Top Menu

Tag Archives testcoopera

Wczoraj, na Stadionie Leśnym w Sopocie, odbył się charytatywny Test Coopera. Każdy kto wsparł charytatywną akcję Radia Gdańsk „Pomorze Biega i Pomaga” mógł sprawdzić swój poziom wytrenowania. Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.

19 kwietnia 2015 roku na sopockim stadionie lekkoatletycznym odbędzie się Charytatywny test Coopera. Bieg organizowany jest wspólnie przez Radio Gdańsk i Sopocki Klub Lekkoatletyczny.

Close