6. PKO Białystok Półmaraton – relacja

Meta 6. PKO Białystok Maraton

6. PKO Białystok Półmaraton to kolejny diament do Korony Półmaratonów. Już od samego początku nie miało tam być ścigania. Ostatnio, podczas gdańskiego maratonu, zawiodła mnie głowa. Tym razem miałem tą głowę poćwiczyć. Do biegu podszedłem bez większego ciśnienia. Nie uda się to trudno. To tylko trening. Byłem nastawiony na walkę, ale tak jak na każdym […]

Amber Expo Półmaraton Gdańsk na luzie i z uśmiechem

Półmaraton gdański z uśmiechem na twarzy

No i stało się. Kolejny Półmaraton Gdańsk przeszedł do historii. Startowałem w tym biegu bez żadnej spinki. No może była jedna mała. Umówiłem się z debiutującymi na tym dystansie znajomymi, że pobiegnę z nimi. Coś w rodzaju pacemakera, zająca … Ja bym raczej powiedział – towarzysza, ponieważ to Grzegorz bardziej niż ja pilnował czasu i […]

Biegowe podsumowanie miesiąca – październik 2015.

Październik to dla mnie najważniejszy miesiąc w tym sezonie startowym. To właśnie w październiku zrobiłem to na co pracowałem przez poprzednie 9 miesięcy – zadebiutowałem w półmaratonie. Patrząc na liczbę przebiegniętych kilometrów, był słabszy od poprzedniego. Głównie z powodu zmniejszenia ilości treningów przed startem w półmaratonie. Podczas 13 treningów przebiegłem trochę ponad 150 kilometrów. W poprzednim miesiącu […]

Udany debiut w półmaratonie.

Stało się. 2 AMBER EXPO Półmaraton Gdańsk przeszedł do historii. Ponad 3 tysiące biegaczy opanowało wczoraj główne ulice miasta. Pogoda dopisała idealnie. Nie było zbyt ciepło, bo ok. 12 st. C. Nie padało. Nawet zapowiadany przez meteorologów wiatr sobie odpuścił. Pogoda idealna do biegania. Trasa płaska, odpowiednia na bicie życiowych rekordów. Ostatecznie sklasyfikowanych zostało 3250 biegaczy. Pierwszy […]

Tydzień przed półmaratonem.

Wszystkie znaki na niebie i słupach wskazują, że to już niedługo. Już za 2 dni stanę na linii startu Amber Expo Półmaraton Gdańsk. Będzie to mój oficjalny debiut na tym dystansie. Wszystkie treningi, wszystkie starty dobierane były tak aby odpowiednio przygotować się do tego biegu. W między czasie próbowały mi w tym przeszkodzić kontuzje. Dzisiaj, na 2 […]