Start w 4. Gdańsk Maraton

Meta 4. Gdańsk Maraton

15 kwietnia 2018 roku wystartowałem w 4. Gdańsk Maraton. Z biegiem tym wiązałem spore nadzieje. Wynik z Onico Gdynia Półmaraton sugerował, że mogę powalczyć o naprawdę dobry czas na dystansie królewskim. Mój dotychczasowy rekord w maratonie to 3:49’39 uzyskany w zeszłym roku, na zakończenie sezonu, podczas 18. PKO Poznań Maraton. Teraz miałem powalczyć o złamanie […]

Nowa życiówka podczas 18. Poznań Maraton

Medal 18. PKO Poznań Maraton

Udział w 18. PKO Poznań Maraton był moim 4-tym startem na królewskim dystansie w tym roku. Jednocześnie tym biegiem kończyłem swoje zmagania o Koronę Maratonów Polskich (ale o tym napiszę kiedy indziej). Był to też mój ostatni bieg maratoński … w tym roku. W związku z tymi wszystkimi okolicznościami chciałem aby ten bieg był specjalny. […]

Moje przygotowania do startu w maratonie Dębno

Teoretycznie każdy zdrowy człowiek może ukończyć maraton. Może niekoniecznie przebiec, ale przy obecnie obowiązujących limitach czasowych na większości biegów, możliwe jest to nawet na osób mniej wytrenowanych, np. korzystając z marszobiegu. Jak przygotować się do startu w maratonie? Najlepiej pod opieką trenera. OK, ale to kosztuje. Dobrym rozwiązaniem może być skorzystanie z pomocy osób z większym doświadczeniem […]