Święto Niepodległości na biegowo.

Biegowa flaga na gdyńskim Biegu Niepodległości

11 listopada przypada Narodowe Święto Niepodległości, obchodzone dla upamiętnienia odzyskania przez Polskę niepodległości po 123 latach zaborów. Na ulicach wywieszane są polskie flagi. Miasta organizują Parady i Marsze Niepodległości. Każdy świętuje ten dzień na swój sposób. W Gdyni odbył się Bieg Niepodległości. Był to ostatni bieg z cyklu Grand Prix Gdyni w biegach ulicznych 2015. Na liście […]

Biegowe podsumowanie miesiąca – czerwiec, 2015

Czerwiec, pod względem ilości treningów i przebiegniętych kilometrów, był sporo słabszym miesiącem w porównaniu z majem. Podczas zaledwie 18 treningów udało mi się przebiec ok. 170 km. Czas spędzony na treningach to niecałe 17 godzin. W czerwcu zakończyłem również pierwszą fazę przygotowań do półmaratonu (plan Danielsa) i przeszedłem do drugiego, według mnie ciekawszego etapu. Ale od […]

Weekendowe bieganie po lesie i przy stadionie.

Podczas ostatniego weekendu odbyło się kilka ciekawych imprez biegowych. Ja uczestniczyłem w dwóch z nich. Pierwszą taką imprezą była organizowana w sobotę III edycja Grand Prix w biegach górskich, Gdynia 2015. Łącznie na dwóch dystansach wystartowało tu ponad 330 biegaczy. Zmagania z dłuższą trasą (10,5 km) ukończyło 176, a z krótszą (5,25 km) – 151. Drugim biegiem, w którym startowałem był […]

Nowe doświadczenia biegowe podczas Nocnego Biegu Świętojańskiego w Gdyni.

W zeszły piątek, tj. 19 czerwca, o godz. 23:59 wystartował XI Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim. Linię startu przekroczyło ponad 6500 biegaczy. Pozwoliło to pobić dotychczasowy rekord frekwencji. Ostatecznie, według nieoficjalnych wyników, bieg ukończyło 6494 biegaczy. Pierwsze miejsce wśród mężczyzn zajął Kenijczyk Gilbert Kipkosgei, który osiągnął wynik 0:29:42. Wśród kobiet pierwsza linię mety przekroczyła […]