Strona główna
O mnie
- O mnie
- Moje maratony
- Biegi 2014
- Biegi 2015
- Biegi 2016
- Biegi 2017
- Biegi 2018
- Biegi 2019
Polityka prywatności
Kontakt

biegamsobie.pl

jak to jest z tym moim bieganiem

Dyplom za ukończenie 53. Biegu Westerplatte.

Opublikowany 15 października 2015by Arkadiusz K.

Dyplom za ukończenie 53. Biegu Westerplatte.

Kategorie

Starty 35
Biegi 32
Trening 30
Kierunek maraton 13
Inne 9
Plany treningowe 5
Korona maratonów 5
Dziennik biegowy 4
Sprzęt 4
Książki 2

Instagram

Popularne wpisy

Magiczne tabele Danielsa.
Podpory, czyli ważne ćwiczenia na wzmocnienie tułowia.
Tydzień przed półmaratonem.
Moje ulubione filmy o bieganiu i biegaczach
Silne stopy to podstawa w bieganiu.
Roztrenowanie, czyli odpoczynek od biegania
Węglowodany - źródło energii biegacza.
Moje przygotowania do startu w maratonie Dębno
Jaki żel wybrać na maraton? Najlepiej sprawdź to sam

Facebook

Facebook

Najbliższe starty

III Nocny Bieg Parami ze Świetlikami w Redzie 10 maja 2019 Reda, Polska Reda, 12 Marca/ M. Karłowicza Start: 22.00
Tricity Trail 21 km 7 lipca 2019 Park Miejski im. A. Majkowskiego, Parkowa, 84-204 Wejherowo, Polska
20. Poznań Maraton 20 października 2019 Poznań, Polska
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk 17 listopada 2019 Gdańsk, Polska

Ostatnie biegi

Activello Temat stworzony przez Colorlib Napędzany przez WordPress

Wychodzisz? Odwiedź mojego facebooka.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda Dowiedz się więcej