Top Menu

19 kwietnia 2015 roku na sopockim stadionie lekkoatletycznym odbędzie się Charytatywny test Coopera. Bieg organizowany jest wspólnie przez Radio Gdańsk i Sopocki Klub Lekkoatletyczny.

Podczas testu będzie możliwość sprawdzenia swojej kondycji na profesjonalnej bieżni Stadionu Leśnego w Sopocie. Liczba uczestników ograniczona jest do 450 osób. Wpisowe to jedynie 10 zł. Wszystkie pieniądze pozyskane podczas testu zostaną przekazane na konto charytatywnej akcji Radia Gdańsk “Pomorze Biega i Pomaga”.

Testy odbędą się w godzinach: 11:10, 11:30, 11:50, 12:10, 12:30, 12:50, 13:10, 13:30, 13:50, 14:10, 14:30, 14:50, 15:10, 15:30, 15:50. W każdym teście maksymalnie może pobiec 30 osób.

Organizator przygotował niespodziankę dla uczestników testu. W godzinach 11:00-14:00 rozgrzewkę poprowadzi Anna Rogowska – brązowa medalistka igrzysk olimpijskich, halowa mistrzyni Europy oraz wicemistrzyni Świata.

Na czym polega Test Coopera?

Jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.

Dla kogo przeznaczona jest pomoc?

Wszystkie pieniądze zebrane podczas testu zostaną przeznaczone na zakup kardiomonitora dla małego Piotrusia. W 22 tygodniu ciąży u Piotrusia wykryto wadę serca – zwężenie łuku aorty. W drugiej dobie po urodzeniu chłopiec przeszedł operację wycięcia zwężonego fragmentu aorty i ponownego jej zespolenia. Niestety, potem okazało się że zwężenie występuje na dłuższym odcinku aorty. Między innymi to zwężenie spowodowało nadciśnienie u Piotrusia. Maluch codziennie przyjmuje leki na nadciśnienie. Niby nic groźnego, a jednak monitorowanie prawidłowych parametrów jest szansą na to, że nic złego się nie wydarzy.

Przydatne linki:

 

About The Author

W połowie roku 2013 znajomy namówił mnie na bieganie. Na początku były starty w sobotnich biegach Parkrun. W lutym 2014 roku miałem swój debiut w oficjalnym starcie na 10 km (Bieg urodzinowy, Gdynia). I tak zaczęło się moje uzależnienie od biegania, w którym siedzę do dzisiaj.

Close